时序更替,岁月流金,告别了“虎虎”生威的2022年,我们迎来了前“兔”似锦的2023年。童心学子们在寒假期间成长不间断、乐学不打烊,在享受快乐寒假的同时,不忘锻炼身体。让我们一起走进去看看吧!


居家运动精彩瞬间


运动贵在坚持体育运动不仅增强了体质,而且丰富了生活,各项体育运动把身体锻炼地棒棒的,为开学后的学习提供一个健康的身体。










居家运动视频集


通过体育锻炼,加强了身体的协调能力、自控力,增强自信心、自豪感,让身体和心灵都得到了锻炼与熏陶。

居家运动小贴士


1.根据自身情况开展相应的体育运动,科学锻炼,每天坚持。
2.做好锻炼前场地、器材的检查,以确保锻炼时的安全。
3.体育锻炼要结合场地条件和身体情况合理进行。
4.在感染新冠病毒一个月内不做剧烈运动,待身体痊愈后,再循序渐进做一些适度的、相对温和的活动。

假期有限,运动无限。亲爱的同学们,在这个特殊的寒假里,希望大家能保持良好的生活、学习、锻炼习惯,珍惜时间,做好规划,度过一个平安、快乐而有意义的假期,让我们一起守护健康,迎接新学年的挑战!

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图/文:何立刚
排 版:吴 娜
初 审:安雪梅
审 核:吕子琪
